Questionário para identificação de possíveis problemas de voz:
Assinale as respostas positivas:
( )Você acha sua voz rouca?
( )Alguém já comentou que sua voz é rouca?
( )Você ficou rouco mais que dois dias?
( )Sua voz fica rouca após ensaios?
( )Você tem ou já teve algum problema de voz?
( )Sua voz piorou depois que passou a cantar ou a pregar
freqüentemente?
( )No dia seguinte de uma apresentação ou de um ensaio você fica
sem voz ou com a voz rouca?
( )Durante as pregações ou canto, sua voz quebra ou some?
( )Você desafina ou perde o controle da emissão?
( )No canto tem dificuldades para atingir notas agudas?
( )No canto tem dificuldades para atingir notas graves?
( )Quando canta ou prega sai ar da sua voz?
( )Você tem alguns destes sintomas na laringe: coceira, ardor, dor,
sensação de garganta seca, sensação de queimação, sensação
de bolo na garganta?
( )Falta de ar para terminar as frases musicais?
( )Ao final do dia sua voz está mais fraca?
( )Quando você canta ou prega, suas veias saltam do pescoço?
( )Quando você canta ou prega, sente dores do pescoço?
( )Você canta ou prega mais de uma hora seguida?
( )Você pigarreia constantemente?
( )Você tem alergias nas vias respiratórias?
( )Você tem resfriados constantemente?
( )Você tem amidalites, laringites, ou faringites freqüentes?
( )Você tem dificuldades digestivas, azia ou refluxo gastro-esofágico?
( )Você se auto-medica quando tem problemas na voz?
( )Além de cantar ou pregar, você utiliza a voz em outras situações
como no trabalho secular?
(Questionário adaptado Behlau & Rehder _ Higiene vocal para canto coral – Revinter)
Observação:
Se você marcou mais do que quatro itens, fique atento e veja o que pode ser feito para modificar esses aspectos e se tais modificações surtem efeito positivo. Se você marcou acima de seis itens, procure um Fonoaudiólogo, sua saúde vocal pode estar correndo um sério risco.
Quando o assunto é soltar a voz busque como aliada a Fonoaudiologia! Ela ajudará você a conhecer e a descobrir sua própria voz, uma das funções mais fantásticas do corpo humano!
Dr. Pablo Inísio Araújo de Almeida
Fonoaudiólogo, Pós-graduando em Psicopedagogia-UCB
Docente do Centro de Cultura e Comunicação SENAC RIO
Fonoaudiólogo Colaborador do Conselho Regional de Fonoaudiologia 1a Região
Fonoaudiólogo da Equipe Pedagógica do Jardim Escola Antônio Ribeiro Feitosa-JEARF
Supervisor Técnico do Serviço de Fonoaudiologia do Centro Médico do Projeto Vida
Créditos: adaptado de http://corallouvorjovem.wordpress.com/2006/02/06/como-cuidar-da-voz/
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